眠れない悩み病院

眠れない悩みに!おすすめサプリメント
  トップページ > 

眠れない悩みは、いつ病院に相談する?

眠れない悩みは、いつ病院に相談する?

病院に行かない人が多い現状

眠れないという悩みを抱えていても、これって自分でどうにかできるレベル?それとも病院に行った方がいいレベル?ということで、病院に行くことを躊躇する方が多いようです。
病院・お薬

とのお付き合い
睡眠に悩みを抱えている人は成人の5人に1人。
しかし、このうち睡眠薬を処方されているのは1割程度だということです。
つまり、病院に行かず、自分でどうにかしようとしたり、苦しみ続ける人が多いんですね。

最近は、質の良いサプリメントや安眠グッズもたくさんありますので、それらを試してみて解消されるのであれば問題はありません。

では、病院に行くのはどのタイミングが良いのでしょうか?

病院に相談するタイミング

以下に当てはまる人は、病院を受診しましょう。
  • 眠れないことで日常生活に支障をきたし出した。
  • 眠りについての悩みが1カ月以上続いている。
  • お酒に頼らないと眠れない。

どの病院に行ったらいいの?

かかりつけ医がいる人は、まずはその人に相談してみましょう。
神経内科や精神科を紹介してくれると思います。
憂鬱な症状も併せ持っている人は、神経内科や精神科が良いでしょう。
また、睡眠の専門家を受診するのも1つの方法です。
「日本睡眠学会」に認定された睡眠のプロフェッショナルのお医者さんがいます。
「日本睡眠学会」のホームページに「睡眠医療認定医リスト」がありますので、お近くの病院を探してみてください。
こちらのホームページをご覧ください。→日本睡眠学会

関係記事はこちら
■ 眠れない夜に、サプリメントのすすめ
「病院・お薬とのお付き合い」記事一覧
 眠れない悩みは、いつ病院に相談する?
 睡眠薬は“ぼけ”のもと?
 睡眠薬は癖になる?
 睡眠薬は、こてっと眠れるもの?

 ページの上へ戻る  前のページに戻る  トップページに戻る


トップページご利用規約運営者情報リンクについてリンク集
Copyright(c)  寝れない・眠れないあなたへ  All rights reserved.